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10 passo per aiutare il vostro Teen affare con PressureAs Peer madri di bambini più piccoli, pensiamo di aver visto tutto. Abbiamo affrontato le ginocchia sbucciate, case disordinato, e le liti tra fratelli. Un giorno potrei scrivere un libro su ciascuno di questi. Come si passa attraverso questi problemi, che sembrano così difficile, in modo da cercare. Come i miei figli si muovono verso la loro adolescenza, ora mi rendo conto che i problemi sono stati facili da affrontare rispetto a quello che ci aspetta. Quando il vostro bambino è giovane, quasi ogni problema può essere portata via con un abbraccio e un bacio. I problemi che devono affrontare i ragazzi sono molto più difficili Adolescenti affrontare problemi come gravidanze adolescenziali, di droga e l'abuso di alcool e fumo. Prima di loro adolescenza, si spendono un sacco di tempo insegnare ai nostri figli il bene dal male. Mentre i vostri figli, capire cosa è giusto e cosa è sbagliato non è così facile. Ci vuole un sacco di preparazione e un sacco di coaching da voi. Pressioni pari adolescente può distorte punto di vista anche il miglior ragazzo. Qui ci sono diverse strategie che è possibile utilizzare per risolvere teenager pressione dei pari. 1. Voglio sapere chi sono? I tuoi ragazzi amici sono veramente importante per lui o lei perché aiutano il vostro teen capire chi sono e ciò che rappresentano. Questo non è sempre una cosa negativa, ma si vuole essere grande influenza anche in questo settore. Trascorrere del tempo a parlare con il vostro teen su ciò in cui credono. Farli dirlo ad alta voce. Una volta che si può esprimere a parole ciò che rappresentano, diventa più facile per prendere la giusta decisione. Di fronte a una decisione chiara, essi dovrebbero chiedersi, come fa questo confronto a quello che voglio essere? 2. Cosa ottengo in? Ogni volta che il vostro teen lascia la casa assicurarsi che sia di voi sanno quello che stanno entrando. Assicurarsi che si sono entrambi bene con quello che sarà in corso dove saranno. Se uno di voi non sono confortevoli con la situazione, fare una scusa per il vostro teen non andare. 3. Posso chiederti una cosa? Pratica avere i vostri bambini chiedono domande dei loro amici. Che cosa saremo facendo? Saranno i vostri genitori lì? Chi altro ci sarà? Potrebbero essere imbarazzato per la prima volta, ma potrebbe aiutare a evitare una situazione in cui si sarebbero a disagio in. 4. Ho bisogno di aiuto: Non importa quale sia il vostro teen può avere ottenuto in, hanno bisogno di sapere che verrete farli, non importa dove o quando è. È necessario dare anche loro una lista di diversi altri adulti che salvarli anche, senza fare domande. 5. Potete dire 'No!': Raccontare i loro amici 'no' può essere molto difficile per il vostro teen. Pratica gioco di ruolo dove sei amico di tuo figlio che sta cercando di arrivare a fare qualcosa che non dovrebbero. Prova tutto un adolescente vorrebbe 'Andiamo, tutti lo fanno', 'Non essere un bambino', 'hai paura ?.' Insegnate ai vostri figli come rispondere a ognuna di queste situazioni 6. me il cattivo Costruttore: Il tuo teen è più probabile che ha paura di sembrare un 'Goody due scarpe', anche se si può decidere di fare la cosa giusta. Raccontaci la tua adolescente è ok per la colpa voi. Li hanno provare 'Assolutamente no, mio ​​padre mi ucciderebbe se l'ho fatto. Non ne vale la pena.' E 'probabile che i loro amici saranno in grado di accettare quella scusa. 7. Che cosa è un 'vero amico': Chiedi al tuo teenager perché un buon amico avrebbe chiesto loro di fare qualcosa che erano a disagio con. Il teen dovrebbe esaminare i motivi di quel 'amico'. Forse in realtà non sono un amico. 8. Che cosa è cool? Chiedete al vostro adolescente a fare una lista di 5 persone dal mondo reale che pensano sono cool. Le probabilità sono che sceglieranno qualcuno della musica o intrattenimento industria (se la scelgono voi, questo sarà facile). Scoprite dal vostro teen che dire di questa persona è cool. Segnalare ai tuoi ragazzi che queste caratteristiche che il vostro teen pensa sono così cool, non sono stati sviluppati facendo quello che fanno tutti gli altri. Essere cool è di fare ciò che si vuole fare, non seguire la folla. 9. La mia fiducia è in crescita: Come genitori, dobbiamo lavorare sodo per stare positiva. A volte ci si così concentrati su fare le cose, e ciò che non è sempre fatto, che ci dimentichiamo di trascorrere del tempo di qualità con i nostri bambini. E 'incredibilmente importante per lasciare che tutti i nostri ragazzi, ma soprattutto i nostri ragazzi, per sapere quanto sono importanti per noi. I nostri ragazzi si sentono molto sicuri di se stessi e che stanno cercando di noi per costruire la loro fiducia. Fate loro sapere come ci si sente su di loro. Se vi è un altro adulto in giro, lasciate il vostro teen 'origliare' tu vantarsi su di loro. Sarà davvero dare loro una spinta! 10. Fare un sacco di tempo in famiglia: alla fine della giornata, la migliore difesa contro la pressione dei pari che si può dare il vostro teen è un forte legame familiare. Quando è tutto detto e fatto, il vostro teen si appoggerà su di voi per il sostegno, se sanno di poter contare su di te. Crescere un adolescente è difficile. Essi si trovano ad affrontare alcune questioni davvero difficili come sei tu. Avrete entrambi commettere errori. Rendere gli errori per amore, non la superbia o testardaggine ed essere sempre disposto a perdonare l'un l'altro. 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La maggior parte delle scarpe non hanno necessariamente le vostre migliori intenzioni in mente quando sono fatte. In altre parole, non sono perfetta per i vostri piedi. Tuttavia Professionisti Dansko sono costruiti proprio per questo motivo. Per supportare non solo i piedi, ma la schiena così tanto alleviare lo stress e il dolore. Essere in piedi tutto il giorno a lavorare in un campo da golf, per il momento sono tornato a casa i miei piedi erano indubbiamente Killing me insieme a disagio lombare doloroso. Tuttavia veramente, come ho avuto un paio di scarpe Dansko il dolore ha iniziato ad andare via. E la sua semplice per ottenere una coppia on-line così che ho veramente come eliminando la necessità di andare in un centro commerciale affollato. Una volta ordinato queste scarpe possono venire al più presto 24 a 48 ore, risparmiando un sacco di tempo. La suola dal design unico, combinata con la formazione giusta, raggiunge un eccellente postura e camminata vigorosa e sana. Quali sono i vantaggi? Rinforza i muscoli toni in piedi, gambe, glutei, pancia e schiena Aumenta azioni muscolari circolazione che può aiutare a ridurre al minimo la cellulite e vene varicose Allevia le tensioni muscolari, schiena e problemi alle articolazioni porta ad una postura eretta e rilassata e l'andatura Come funziona? I collarini di questi zoccoli sono costruiti in PVC. Viene fornito con tacco a forma di U PVC che conferisce stabilità ai lati e la flessibilità dal tallone alla punta. Ha suola stampata in poliuretano nel lato esterno e nel centro combina dà la massima flessibilità, assorbe urti e trazione antiscivolo per il piede. Letti piede hanno marchio di assorbire e far evaporare il sudore. Schiuma Eva dà imbottitura di seta ai zoccoli. tacco Firm dà supporto robusto per il vostro corpo. Quindi zoccolo professionale delle donne Dansko è dotato di tutte le caratteristiche che si cerca di acquistare calzature comode. Dà la durevolezza, materiale marchio rispettabile e grande look e sostegno dell'arco plantare. E 'poco costoso. Ha in pelle di alta funzione utilizzato sul lato superiore che dà il piede naturale contorni soletta antibatterica che assorbe ed evapora il sudore; non allergenico.

In Linea Wmns Nike Free Run 3 Cool Grey Argento Sail University Red,donne Nike Free Run 3 Pure Platinum Reflect Argento Volt Studio dopo studio mostra l'importanza vostra salute fisica ha sul miglioramento tuo stato mentale. La migliore cosa sola si può fare oggi per contribuire ad alleviare represse frustrazioni e tensioni è quello di mantenere il corpo in forma di picco. Esercizio rilascia endorfine, che sono le sostanze chimiche che provocano sentimenti di felicità e contentezza nel sonno brain.And aiuta i nostri corpi azzerati dopo una lunga giornata. La mancanza di sonno ci rende crankier, più irritabile, e più propensi a lasciare piccoli problemi si trasformano in maggiori stresses.Number Due provare lo yoga, meditazione o MassageThese lenitive, calmanti pratiche sono molte persone modo preferito per alleviare lo stress. Uno di questi è sufficiente per fare un video tutta cinque minuti da solo, infatti, controlla gli archivi per la nostra meditazione video.For uno di questi, vi consiglio di andare un professionista per guidare l'utente attraverso la Tre process.Number Change Your PerspectiveHere un radicale suggerimento per come trattare con esso quando i problemi cominciano ad accumularsi nella vostra vita Non fare niente. Calvin Coolidge ha detto una volta che si vede dieci problemi venuta giù la strada, si può essere sicuri che nove verrà eseguito nel fossato prima che raggiungano you.Turn fuori il cellulare, scollegare il blackberry, cercare di andare un giorno intero senza controllare la posta elettronica. È sorpreso di scoprire che la vita va avanti, e che molte delle cose che si stava sottolineando di non eri così importante come si thought.Number Quattro espresso yourselfSometimes lasciando le nostre emozioni fuori può essere un ottimo modo per alleviare lo stress. Urlo fuori, piangere, cantare ad alta voce, fare tutto il possibile per esprimere il modo in cui ti senti dentro. A meno che un grande cantante o hanno amici molto perdono, però, forse si vuole fare la maggior parte di questi in private.Number Cinque Cercate di relax con battiti binaurali beatsBinaural sono un principio scientifico ben definito, ma nuovo e rivoluzionario concetto di combattimento stress.Let spiego cosa battiti binaurali are.Let dici si mette le cuffie stereo e giochi toni diversi in ciascun orecchio. Lasciate dire 400 Hertz nella sinistra e 410 Hertz all'orecchio destro. Il tuo cervello rileva la differenza tra queste due frequenze e per compensare la differenza 'produce' un 3 ° tono di 10 Hertz all'interno del brain.You può ottenere il vostro cervello per funzionare a frequenze più alte e più basse collegando in un set di cuffie stereo e la manipolazione i toni si ascoltano. Modificando le frequenze orecchie rilevano, può aiutarvi a raggiungere programma states.One mentale diverso che utilizza battiti binaurali si chiama Evolution System cervello (o BrainEv). E 'un programma di sei livelli di padronanza del cervello umano. Ogni livello del programma dispone di un mix di relax di tutti i suoni naturali insieme con binaurale incorporato beats.By influenzare le onde cerebrali, il programma ti mette in uno stato di rilassamento. Essa può aiutarvi a rilassarvi e de lo stress, per riordinare le vostre mind.Those cinque suggerimenti rapidi per alleviare lo stress, e spero li trovate helpful.I non credo la maggior parte delle persone si rendono conto che troppo stress è l'inizio di tante malattie condizioni. Sottolineiamo fuori portata per le soluzioni rapide, alcol, droghe eccesso di cibo ecc Essi possono trasformarsi in obesità, ipertensione, diabete, ictus attacchi di cuore. Alcuni credono ben l'80% di tutte le visite Dr. sono il risultato di troppo stress ci guida in queste sane abitudini comportamenti delle Nazioni Unite. Questi possono trasformarsi in tante condizioni diverse malattie. Per quanto riguarda la distensione della tensione di David, non riesco a credere che tu non hai citato EFT, Tapping o come alcuni lo chiamano. Funziona è GRATIS per imparare. Così facile un bambino può imparare in 5 minuti. PACE! Grazie per questo articolo molto istruttivo. Molti saranno grandi benefici da questo. molte persone vanno sulla loro vita, cercando di trovare i mezzi per migliorare la loro condizione economica e privando la loro salute mentale nel processo. Per paralizzante symptons, il video il plug prodotto? è eccellente. Per ridurre o eliminare le cause di stress, ci sono tonnellate di metodi, naturalmente. Meglio di tutti, semplice diritta al punto, probabilmente Psycho Cybernetics (rif. Anche il commento di Michael Lee). Andare per le cause, non solo affrontare sintomi. Basta trattare symptons (di stress) da solo sarebbe come chiedere a qualcuno di essere tranquillo dal condotto nastro adesivo la bocca chiusa. Quando il nastro adesivo si stacca e si la persona tacere avrà un paio di cose da dire. Wmns Nike Free Run 3 Cool Grey Argento Sail University Red Molti di noi non vogliono usare l'etanolo nei nostri veicoli per una serie di ragioni, tra cui diminuzione chilometraggio, usura sui motori e tubi flessibili, l'uso improprio di un prodotto alimentare come combustibile, etc.Does Wyoming hanno un obbligo di etichettatura obbligatoria dove stazioni devono inviare la percentuale di etanolo sulle pompe? Fa Wyoming ha un regolamento che richiede l'aggiunta di etanolo nel carburante? CraigThere sono due stazioni di benzina, che io sappia a Casper che vendono etanolo gas libero: di Bentz Pump Town, a 701 W. Collins Drive, vende etanolo esente metà grade fuel.Bradley di, a 902 E. Second St., vende etanolo gratis regolare, benzina senza piombo. Gli aggiornamenti pubblici il sito, in modo che non può essere fino a date.State statuto 39 17 103 (c) (ii) richiede dettaglianti che vendono gas miscelato con alcol o eteri per i veicoli a motore a mettere un'etichetta indicante così sulla pompa. (Etanolo si basa alcool.) La percentuale della miscela non deve essere posted.The stato del Wyoming non richiede l'aggiunta di etanolo alla benzina senza piombo, ha scritto Derek Grant, responsabile dell'informazione pubblica per il Dipartimento del Wyoming di Agriculture.However, è necessario a livello nazionale. Lisa McClain Vanderpool, dell'ufficio affari pubblici per EPA regione 8, ha scritto industria di raffinazione della nazione, piante benzina portarinfuse ed i terminali di distribuzione del carburante è necessario fondere carburanti rinnovabili in risposta alla Energy Policy Act del 2001 e l'indipendenza energetica del 2007 e legge sulla sicurezza. L'Environmental Protection Agency è responsabile dello sviluppo e l'attuazione delle norme del programma Renewable Fuel Standard, che assicurano il trasporto di carburante venduto negli Stati Uniti contiene un volume minimo di combustibile rinnovabile. 'Attualmente, circa il 95 per cento della benzina in commercio nella nazione ha rinnovabili carburante mescolato, che in genere è di etanolo al 10 per cento in volume [90 per cento di benzina con il 10 per cento di etanolo], 'McClain Vanderpool scrisse. Vista appassionati, critiche a punta e il pensiero critico sono i benvenuti. Nome vocazione, linguaggio crudo e l'abuso personali non sono i benvenuti. Moderatori controlleranno commenti con un occhio verso il mantenimento di un elevato livello di civiltà in questo forum. La nostra politica di commento spiega le regole della strada per iscritto commenters.If tuo commento non è stato approvato, perhaps.You chiamato qualcuno un idiota, un razzista, uno stimolante, un idiota, ecc Si prega, nessun nome chiamando o blasfemo (o irriverenza velata $% ^ vagabondato, non è riuscito a rimanere in argomento o esibito troll come comportamento inteso a dirottare la discussione a portata di mano.

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